Élever des enfants bienveillants

Elever des enfants bienveillants, ouvrage signé par Hunter Clarke-Fields, est une approche sage et novatrice de « la parentalité en pleine conscience ». Un guide dont les parents ont besoin pour cultiver chez leurs enfants la confiance en soi, l’équilibre émotionnel et l’autonomie.
Ce livre bienveillant et teinté d’humour est riche en conseils pratiques, à rebours parfois d’idées reçues : garder son calme, répondre au stress, comprendre la colère, désamorcer une crise, pratiquer l’empathie, accepter les émotions, être à l’écoute, dire « je » plutôt que « tu » … L’auteure rappelle que le mot discipline est issu du latin disciplina qui signifie enseignement, apprentissage, connaissance…

Extraits

• Si nous ne sommes pas pleinement présents avec nos enfants, nous manquons de percevoir leurs signaux subtils sur ce qu’ils vivent en profondeur.
  Nous pouvons passer à côté d’un besoin de réconfort, d’un câlin ou d’aide alors qu’ils ont besoin de soutien plutôt que de directives supplémentaires à cet instant précis.
• Ne dites pas aux enfants de ne pas pleurer. Pleurer est une libération cathartique pour tous les enfants et, une fois qu’ils ont fini, ils se sentent mieux.
  Des phrases adressées à des garçons comme « Ne sois pas une mauviette » ou « sois un homme » peuvent sembler relativement inoffensives, mais elles leur disent qu’ils n’ont pas le droit d’exprimer leurs émotions.
• Les enfants sont, par définition, immatures. On peut s’attendre à ce qu’ils nous dérangent ou nous bousculent. Ils peuvent être distraits, désordonnés ou maladroits – non par malveillance mais simplement parce qu’ils essaient de répondre à leurs propres besoins. Lorsque leur comportement entre en conflit avec les nôtres, nous devons trouver des moyens de communiquer sans créer de ressentiment ni de résistance afin de préserver la connexion (et donc notre influence) sur le long terme.

Hunter Clarke Fields est mentore en pleine conscience, coach, et créatrice du programme en ligne Mindful Parenting.

Les Editions La Comédie Française sont fières qu’elle les ait choisies pour conseiller ses lecteurs francophones.